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三个求救信号出现,或许离胃癌不远了,做4件事恢复胃健康! 2021-03-13
很多人,平时看起来活力十足,身体好像没什么问题,但是因为某些不适去检查时,可能就会发现一些问题。而且一经发现,病情会发展的非常快,不等人反应过来,就已经发展到晚期了。所以,面对身体频频发生的各种不适,...
消除黑眼圈!教你如何摆脱失眠之苦 2021-03-11
睡眠质量的好坏直接影响着我们的身体健康。成年人的健康睡眠时间一般需要7-8个小时。虽然有时候睡眠时间少,人仍然显得比较精神,但那并不是值得骄傲的好习惯,时间久了,必然会影响我们的身体健康。总有人这时会...
善待自己,健康第一! 2021-03-10
今年很流行的一段话:不要晒你的钱,到了医院,钱都是纸;不要晒你的工作,你倒下了,有无数人会比你做得更好;不要晒你的房,你走了,那就是别人的窝;不要晒你的车,你离开了,车钥匙就握在别人手里了!你唯一可以...
6大长寿行为,运动排最后,排第一的是它 2021-03-06
长寿不是一蹴而就的,而是需要各种各样的因素积累起来。长寿是人们一直津津乐道的话题,自古以来也是人们一直追求的目标。但是,长寿不是一蹴而就的,而是需要各种各样的因素积累起来,才能达到长寿的目的。最近新公...
死在嘴上,病在腿上, 看一遍年轻十岁 2021-02-06
1、在健康问题上,你自己比老天爷管用早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。现在的人相反了,早上马虎,中午对付,晚上大吃大喝,这就是百病之根。早上这顿饭,等于吃补药,是最重要的一顿饭,一定要吃营养早餐。主食必须...
院士提醒:全身都“致癌”的4种食物,不要再贫嘴了,容易“引来”癌细胞 2021-02-05
全身都“致癌”的4种食物,不要在贪嘴了,容易“引来”癌细胞!摄入未煮熟的四季豆,引起中毒的潜伏期为数10分钟,一般不超过5小时,主要为胃肠炎症状,如恶心、呕吐、腹痛和腹泻。呕吐少则数次,多则可达数十次...
肥胖为什么容易痛风? 2021-02-04
大家之前应该已经了解到痛风是尿酸合成增多或尿酸排泄障碍所致的代谢性风湿病范畴。人体内的尿酸主要在肝脏中合成,2/3经肾脏排泄,另1/3经消化道排泄。那么肥胖为什么会容易痛风呢?尿酸的合成增加过多的脂肪...
冬季养生要会吃,推荐3类食物,消食健脾,洁净牙齿,早吃早好 2021-02-03
随着社会的发展,人们生活水平的提高,健康问题越来越被大家重视,即使拥有金山银山,都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情,所以,我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中,坚决杜绝不好的生...
橘子皮的神奇用法 2021-02-01
我们在平时吃橘子时都喜欢把橘子皮剥下之后直接扔掉,留着果肉吃,其实橘子皮不仅是用来保护其中的果肉的,他也有很好的中药疗效,老年人多饮用一些用橘子皮泡的水,可以改善身体内高血压的一些情况。除了这一个好处...
香蕉是个宝。吃对时间更有效,香蕉什么时候吃最好,知道吗? 2021-01-30
在日常的生活中,注重养生能让人提高免疫力,体质更好。坚持养生的人不仅不容易生病,免疫力强。就是即使生病了,身体的自我恢复能力也会很强。所以说,养生是非常重要的。那么,如何养生呢?中国养生博大精深,很多...
这些原因会导致膝盖疼痛,平时多注意保养 2021-01-25
引起膝关节疼痛的原因有很多,常见的有以下几种:1、长时间待在寒冷的环境。在日常生活中,大部分的关节疼痛都不是由外伤引起的,而是环境所致。持续受凉和巨大温差才是造成膝关节疼痛的主要原因。随着科技的不断发...
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